Похудение и оздоровление

В этой рубрике я буду писать о способах похудения и оздоровления, как правильно питаться, чтобы оставаться в хорошей форме. Современное общество много потребляет и мало двигается. У 80% женщин сидячая работа. В магазинах дефицита нет, кушать хотим вкусно, сытно и разнообразно, отсюда и проблемы лишнего веса.
Чем полезна куркума молотая.

 Вы думаете, что знаете, чем полезна куркума молотая? Главные достоинства приправы

Не так давно меня заинтересовал вопрос, чем полезна куркума молотая? Покупаю я приправы на рынке, там большой прилавок, и в открытых коробках лежат всевозможные специи. Запах стоит вкусный, пряный, но трудно разобрать, как что пахнет, …

 Вы думаете, что знаете, чем полезна куркума молотая? Главные достоинства приправы Читать далее »

Витамин В17

Что такое витамин в17 для чего нужен организму и в каких продуктах он содержится

Витамин в17 то же самое, что амигдалин, торговое название лаэтрил. Это пока последний витамин в линейке витаминов группы В. Для чего нужен организму и в каких продуктах он содержится вы узнаете дочитав статью до конца.  …

Что такое витамин в17 для чего нужен организму и в каких продуктах он содержится Читать далее »

Грейпфрут для похудения

Удивительный цитрус – грейпфрут для похудения, калорийность гибрида

Люди, желающие похудеть, надеются на  чудодейственные силы диет. Свято верят в диетические программы. Рассмотрим одну из диет, на основе цитруса. Грейпфрут для похудения калорийность его очень мала, а сторонники программы утверждают, что этот цитрус обладает …

Удивительный цитрус – грейпфрут для похудения, калорийность гибрида Читать далее »

Мотивация для похудения.

9 советов по мотивации для похудения женщинам после 40 | Личный опыт похудения

Приветствую Вас! Без мотивации для похудения женщинам после 40 не обойтись. Практически каждая из нас, будь то толстушка или худышка желает быть стройнее. При лишнем весе проблема похудения приобретает вид глобального масштаба. Мы решаемся на …

9 советов по мотивации для похудения женщинам после 40 | Личный опыт похудения Читать далее »

Что такое интервальное голодание.

Самый простой путь к похудению – интервальное голодание, польза и вред

Приветствую Вас! Польза и вред интервального голодания активно обсуждается в 2016 года, когда японского биолога наградили нобелевской премией за открытие аутофагии. Во время голодания телу не хватает пищи, организм начинает тратить собственные ресурсы, человек худеет. …

Самый простой путь к похудению – интервальное голодание, польза и вред Читать далее »

как крутить хулахуп.

Минус 3 см в талии, хулахуп для похудения живота и боков

Привет! После беременности и родов 80% женщин поправляются. Желая похудеть ходят в тренажерные залы, занимаются изнурительными тренировками и совершенно сбрасывают со счетов спортивный инвентарь – обычный обруч. Современное название хулахуп для похудения живота и боков. …

Минус 3 см в талии, хулахуп для похудения живота и боков Читать далее »

Пролистать наверх